نخود

P-1

محصول جدید

گیاه نخود (به انگلیسی : Chickpea) که به نام های نخود مصری یا لوبیای گاربانزو هم شناخته می شود یکی از انواع حبوبات است که به رنگ های زرد، سیاه، سبز و قرمز در طبیعت یافت می شود.

جزئیات بیشتر

مشخصات

ابعاد بسته بندی 15*26
نوع بسته بندی استند و بالشی
وزن بسته بندی 900 گرمی

اطلاعات بیشتر

برخی از بهترین خواص نخود برای پوست را در این‌جا ببینید.

۱. چین و چروک

منگنز موجود در نخود باعث می‌شود سلول‌های پوست انرژی تولید کنند و با چین و چروک ناشی از رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند. مولیبدن، با از بین بردن سولفیت‌ها، پوست را سم‌زدایی می‌کند. مواد مغذی دیگر مانند فولات و ویتامین B برای سلول‌های پوست مانند سوخت عمل می‌کنند. آن‌ها، آسیب ناشی از آفتاب و سموم مضر را ترمیم می‌کنند.

۲. بسته صورت:

برای پاک کردن و لایه‌برداری صورت، آرد نخود را با زردچوبه ترکیب کنید. این، بافت پوست شما را بهبود بخشیده، سلول‌های مرده را برمی دارد، پوست را مرطوب کرده و رنگ پوست را نیز خوب می‌کند.

۳. پاک‌کننده صورت:

برای استفاده از آرد نخود به عنوان پاک‌کننده طبیعی:

– آرد نخود را با پودر زردچوبه، شیر یا ماست ترکیب کنید.
– یک خمیر نرم درست کنید و آن را به طور مساوی بر صورتتان بگذارید.
– بعد از ۱۰-۱۵ دقیقه آن را با آب گرم بشویید.

۴. لکه‌های پیری را کاهش می‌دهد:

برای استفاده از نخود برای کاهش لکه‌های پیری:

– نخود پخته را له کنید
– مقداری آب اضافه کنید تا خمیر نرمی به‌دست آید
– آن را کاملا روی صورت و دست‌ها بمالید

این کار، لکه‌های پیری روی صورت و بدن‌تان را کاهش می‌دهد

۵. عفونت قارچی

نان چاپاتی با آرد نخود را به مدت یک ماه در رژیم غذایی خود بگنجانید. این کار به خلاص شدنتان از عفونت‌های قارچی کمک می‌کند.

۶. درمان لکودرما

نقش نخود در درمان لکودرما، شگفت‌انگیز است. برای استفاده:

– یک فنجان نخود را با ۸ گرم تریفالا چورنا و آب بخیسانید.
– آن را ۲۴ ساعت کناری بگذارید.
– وقتی جوانه زد، آن را مصرف کنید

این کار را منظم و به مدت چند ماه تکرار کنید تا لکه‌های سفید ناشی از لکودرما را کاهش دهد.

خواص نخود برای رشد مو

۷. موی صورت:

نخود برای برداشتن موی صورت نیز مفید است. چگونگی آن در این‌جا آمده است:

– زردچوبه و آرد نخود را ترکیب کنید تا خمیر نرمی به‌دست آید.
– آن را به صورت مساوی بر صورت بگذارید
– همچنین می‌توانید از این، به عنوان اسکراب صورت استفاده کنید
– پس از ۱۰-۱۵ دقیقه بشویید

برای کسب نتیجه بهتر، این کار به صورت منظم و به مدت یک ماه انجام دهید

۸. تقویت مو

لوبیای گاربانزو برای تقویت مو عالی است. مقدار مناسب پروتئین و منگنز از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند.

۹. شوره سر

نخود در درمان شوره سر، عالی است. برای استفاده:

– شش قاشق غذاخوری آرد نخود را با آب ترکیب کنید
– این خمیر را چند دقیقه بر موی خود بگذارید و سپس آبکشی کنید

این کار، شوره پوسته پوسته را مهار کرده و عفونت را نیز کاهش می‌دهد

خواص نخود برای سلامتی

۱۰. گرسنگی را کنترل می‌کند

نخود، سرشار از فیبر و مقادیر بالایی از پروتئین است. این دو ماده مغذی، شما را برای مدت زیادی سیر نگه داشته و گرسنگی را کنترل می‌کنند. این مواد مغذی در نخود، یافت شده و آن را برای کاهش و تثبیت وزن، ایده‌آل می‌کند.

۱۱. کاهش کلسترول

گنجاندن ۳/۴ فنجان نخود در رژیم غذایی خود می‌تواند به کاهش کلسترول LDL (بد) کمک کند. نخود دارای دیس لپیدمی است که از تجمع کلسترول در بدن جلوگیری می‌کند. این کار، خطر بیماری‌های قلبی و سکته را کاهش می‌دهد.

۱۲. آشپزی

می‌توان نخود را پخت و در سالادها، کاری‌ها، سوپ‌ها و خورش‌ها به کار برد. نخود برشته، با مقداری اودیه خوشمزه، یک میان‌وعده خوشمزه است. این، در رژیم غذایی بدون گلوتن نیز جای دارد. و می‌تواند در غذاهای متنوعی مانند پاکوره یا پن‌کیک و به عنوان جایگزینی برای تخم‌مرغ در آشپزی به کار رود.

۱۳. سولفیت پایین

نخود، مقدار زیادی ماده معدنی و مولیبدن دارد. این‌ها برای سم‌زدایی ترکیبات سولفیت از محصولات غذایی و غذاهای خشک، ضروری هستند. ترکیبات سولفیت معمولا باعث سرگیجه، طپش قلب بالا، سردرد و دیگر علائم ناخوشایند می‌شوند. مولیبدن، کبد را نیز پاک می‌کند.

۱۴. فیبر حل شدنی

نخود، دارای مقدار مناسبی فیبر حل شدنی است. این، به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کرده و سطح قند را نیز تثبیت می‌کند. فیبر حل شدنی مانند یک اسفنج عمل کرده و صفرا را از کلسترول بد پاک می‌کند. همچنین باعث حس سیری می‌شود.

۱۵. خواب خوب

نخود، به عنوان یکی از سرشارترین منابع اسید آمینه، تریپتوفان و سرتونین، نقش مهمی درتنظیم خلق و خو و خواب دارد. مصرف تریپتوفان در شب، باعث آرامش فرد می‌شود.

۱۶. سیستم ایمنی

نخود، سرشار از آهن است. آهن به انتقال اکسیژن در بدن کمک کرده و برای حفظ قدرت سیستم ایمنی و برای متابولیسم خوب، ضروری است.

۱۷. بیماری قلبی

مصرف منظم لوبیای گانزالو، کلسترول بد را پاک کرده، سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید را کاهش می‌دهد. این لوبیا، دوست قلب است. ترکیب منحصر به فرد آنتی‌اکسیدان‌ها در نخود، از دیواره رگ‌های خونی و خون محافظت می‌کند. اسید آلفالینولئیک (ALA) و اسیدهای چرب امگا۳، خطر بیماری قلب کرونری و خطرات بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.

7 محصولات مشابه در شاخه های مختلف: